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류현진의 최종 행선지는?? 류현진의 최종 행선지는?? 류현진은 다저스와의 결별을 전망하는 시선이 많은 가운데 최근에는 LA 에인절스가 류현진의 행선지로 자주 부각되고 있다. 류현진은 3~4년 계약을 원하고 있으며, 미국 현지에서는 류현진을 A급 선발투수로 분류하고 있다. 자유계약선수(FA) 류현진(32)의 행선지가 좁혀지고 있다. 계약 기간과 계약 금액만이 변수로 남았다. 현지 언론에서는 FA 류현진의 몸값은 최저 4000만 달러 수준에서 최대 1억 달러라는 예상이 나오고 있다. 류현진 선수!! 어느 팀으로 가든지 건강하고~ 아내 배지현씨와 행복하길 바랍니다^^ 더보기
들기름 효능과 먹는 방법!! 들기름 효능과 먹는 방법!! 안녕하세요~ 미소~방장입니다. 이젠 완연한 겨울이네요~ 모두 감기 조심하세요 오늘은 건강에 좋다고 알려진 들기름 효능과 먹는 방법을 알아볼까 합니다. 들기름은 먼 옛날부터 식용유로 사용을 했는데요. 나물 등의 무침에 넣어서 먹어왔죠~ @@ 들기름의 효능 @@ 1. 콜레스테롤 제거 들기름의 재료인 들깨에는 리놀레산 성분이 있는데요 이것은 혈관 속에 콜레스테롤을 제거해주는 효과가 있다고 하는데요. 각종 성인병부터 심혈관 질환예방에 좋고 동맥경화 예방에도 좋다고 합니다. 2. 피부미용 자고로 피부미인을 보면 깨끗하고 빛나는 얼굴을 갖고 있습니다. 비타민 F 성분이 들어 있어서 피부의 잡티를 진정시켜주고 고운 피부로 만들어 준다고 합니다. 3. 빈혈개선효과 혈액순환이 원활하게 이루어.. 더보기
생강차의 효능과 부작용 생강차의 효능과 부작용 안녕하세요~ 미소방~장입니다. 오늘은 대학수능일입니다. 그래서인지 오늘도 여지없이 춥네요^^ 체감온도는 -6도?? 1. 면역력 강화 면력력이 약해지는 겨울철에 생강차를 만들어 먹으면 감기에 걸릴 확률이 줄어들고 기침이나 가래 등이 완화됩니다. 2. 혈액순환 생강의 매운성분이 혈액순환을 활성화시켜 손발이 차가우신 분들에게 좋습니다. 3. 소화흡수 생강에 들어 있는 단백질분해 효능 성분이 소화흡수를 도와주어 소화가 잘 안되는 분들이나 입맛이 없으신 분, 배탈이 자주 나시는 분들에게 좋습니다. 4. 피부 노화방지 생강은 피부 노화방지 효과에도 좋습니다. 피부에 검은반점이 생기는 것을 예방한다고 합니다. * 주의사항 * 1. 생강은 열을 많이 내주는 음식이기에 열이 많은 체질은 삼가해야 .. 더보기