본문 바로가기

생활

숙면에 도움되는 스트레칭!! 숙면에 도움되는 스트레칭!! 잘아시겠지만요~ 잠을 잘자야 건강해진다고 합니다. 그래서 건강한 숙면은 건강한 생활을 하게 하지요~ 근육의 피로를 회복시키고 이완시키는 스트레칭은 숙면에 도움이 되며, 하루 동안 쌓인 피로와 근육의 긴장을 해소시켜 줍니다. 그래서 몇 가지 스트레칭 자세를 올려봅니다. (사진출처 : 네이버) 1. 고양이자세 2. 무릎 꿇고 엎드리기 3. 누워 무릎 잡고 몸 쪽으로 당기기 4. 깍지 끼고 등 말기 5. 머리 잡고 목 측면으로 밀기 (글, 사진 출처 : 네이버 지식백과) 건강한 숙면으로 건강한 생활을~~^^ 더보기
잠자는 자세를 통한 성격 4가지 유형!! 잠자는 자세를 통한 성격 4가지 유형!! 어제는 전철에서 지루함을 달래려 핸드폰을 보게 되었는데요~ 잠자는 자세를 통해서 성격을 알 수 있다고 해서 캡쳐를 했네요~~ 4가지 유형을 보면서 자신의 성격을 알아보시죠~~ ^^ 꾸준한 신뢰를 바탕으로 안정된 관계~ 결혼과 가족이 최우선이라고 하네요~~ 대담하면서 자신감이 넘치는 스타일이라고 하네요~~ 다른 사람들을 행복하게 함으로 행복을 느끼는 스타일이라고 하네요~ 다른 사람을 통제하고 싶은 마음도 있지는 않을까~ 싶네요 친절, 근면, 인내 그리고 소중한 사람들과의 시간이 중요하다네요~~ (출처 : 다음) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 잠자는 자세를 통한 성격 4가지 유형을 알아보았는데요~ .. 더보기
만지는 시계!! 만지는 시계!! 인터넷을 보다가 특이해서 올려봅니다. 만지는 시계라고 하네요~~ 시계를 만져서 시간을 알 수 있답니다~~그 방법은 밑의 사진으로~~특이하지요?? 만지는 시계!! ~~ 참신한 발상인 것 같아요 ^^ 더보기
요즘 유행하는 가방?? 갖고 싶은 가방^^ 요즘 유행하는 가방?? 갖고 싶은 가방^^ 요즘 유행하는 가방인데요~~ 사실은 제가 갖고 싶은 가방이예요~ ㅋㅋ 명칭이 클러치 백이라네요~~ 인터넷 사이트에서 사진을 골고루 올려봤습니다. 손가방으로 테블릿PC, 스마트폰 ..그래도 제법 많이 들어가는 것 같더라구요~~ 사진들은 스타일이 다른 가방인데제가 갖고 싶은 가방류만 올려 봤습니다. 속 내용도 사진을 잘 찍어 올렸더라구요~~ 제법 많이 들어가죠?손으로 들고 다니면 좀 세련되어 보일 것 같아지 않나요?? ㅋㅋ 요즘 유행하는 가방~그래서 갖고 싶어요~~ 더보기
자동차 - 법정 주차공간 크기 변경!! 법정 주차공간 크기 변경!! 외부 출장을 승용차로 가게 되었는데요주차비 문제로 인해 대형마트에 들어가게 되었죠~커피마시면 2시간 정도 무료라고~~ ㅋㅋ그런데주차하는데 문제가 생겼어요제가 조수석에 탔는데옆 차가 좀 큰 차여서 내리지 못하겠더라구요~우리나라 주차공간이 넘 문제 아닌가요? 그런데 희소식!!법정 주차공간 크기 변경 이야기가 있네요~~빨리 바뀌면 좋겠어요^^ 6월에 발표해서 8월까지 공고를 마쳤고 국토부 확인결과 빠르면 10월 시행예정이라고 합니다늦어도 2018년 2월까지는 시행예정이라고~ 법정 주차폭 28년 만에 20cm 넓혀지고지금 현재 2.3m인 법정 주차폭이 2.5m로 넓혀지는 것이죠~1대당 0.2m가 늘어나면 10대 주차장에 9대만 주차가 가능하게 됩니다. 더보기
바닷물이 짠 이유? 바닷물이 짠 이유? 우리 아이가 갑자기 질문을 하네요~바닷물이 짠 이유가 뭐냐구요~ 그래서 답변을 했습니다.옛날에 소금을 만드는 맷돌을 누군가가 빠뜨려서 바닷물이 짠거라구~ 그리고 얼른 찾아봤지요~ (사진출처 : 네이버) 바닷물이 짠 이유는 뭘까요?바닷물이 짠 이유는 바로 소금 때문이죠. 바닷물에는 물 1리터 속에 약 35그램의 소금이 들어 있다고 합니다. 소금 외에도 여러 가지 물질이 같이 녹아 있지요. 바닷물에는 왜 소금이 녹아 있을까요? 소금은 육지에 있는 바위에서 나온 것이라고 합니다. 빗물이 바위 표면을 씻어 내리면, 그 속에 포함된 소금이 녹으면서 강을 통해 바다로 흘러가지요. 바다에 모인 물은 햇볕을 받아 다시 수증기로 증발하고하지만 소금은 남아 있겠죠.수증기는 다시 비가 되어 내려요. 이러.. 더보기
높고도 높은 롯데타워!! 높고도 높은 롯데타워!! 잠실역에서 내려 지나려니비가 올 것 같은 날씨라서 얼른 사진을 찍었습니다.롯데타워~~ 높고도 높네요~~ ㅋㅋ 무성한 나무가 작게만 보이니내 모습은 더욱 작아 보입니다 ㅠㅠ 더보기
여행지 소개 - 강원도 대기리 마을!! 여행지 소개 - 강원도 대기리 마을!! 8월은 휴가달이라어디론가 떠나고 싶은 달이기도 하죠~몸은 일터에마음은 훌쩍 여행을 떠나고 싶은~~그래서 눈으로라도 여행을 할까 합니다. 강원도 대기리 마을입니다^^ (출처 : 한국관광공사) 대기리는 옛날의 강릉군 주정면 지역으로 큰 터가 있어서 한때 한터, 큰터, 대기라 했습니다. 강원도 최고의 산간마을이자 고랭지 채소와 씨감자 재배마을로 유명한 곳으로 푸른 고원산촌 체험장이 마을의 핵심 역할을 맡고 있습니다. 대기리 중심의 벌망릉에는 대기초등학교가 있었으나 학생수 감소로 폐교가 되자, 마을주민들은 정성들여 정비를 하고 이 곳을 농업과 관광을 연계한 도. 시민의 체험장으로 휴양 시설로 탈바꿈시켰다고 합니다. 더보기
도심속 저녁하늘!! 도심속 저녁하늘!! 거래처를 다니다가 도심속 하늘이 예뻐 사진을 찍어 공유해 봅니다 ^^ 보시기에 어떠신가요?나름 작품같지 않나요?? ㅋㅋ 더보기
잘못 알고 있는 자동차 상식!! 잘못 알고 있는 자동차 상식!! 얼마 전에 친구가 차를 새로 샀는데요길들이기 위해 고속도로를 달려야 겠다고 하더군요요즘 차는 예전 차랑 다르다면서요~잘못 알고 있는 자동차 상식인데요그래서 몇 가지 올려봅니다. 새차는 고속주행으로 길들여야 한다? (사진출처 : 네이버) 새차를 구입하고 나면 흔히 듣는말이 있죠고속주행으로 차를 길을 들여라..하지만 이말은 사실이 아닙니다 차가 막 출고하게 되면 엔진내부 실리더의 움직임이 시작되는 단계이므로 고속주행으로 엔진을 무리하게 되면엔진 내부벽을 갉아먹는 결과를 초래합니다 이러한 결과는 소중한 차를 오히려 망가트리는 지름길입니다최소 2천키로에서 까지는 고속주행을 삼가함으로써엔진 내벽을 보호하고 특히나 급제동 급발진을 하지 않음으로서 엔진성능을 지켜줘야 하는 시기입니다엔.. 더보기

티스토리툴바