몸 속 노폐물 제거방법 - 겨드랑이 림프 치기!!

몸 속 노폐물 제거방법 - 겨드랑이 림프 치기!!

 

 

 

안녕하세요? 미소방~ 장입니다.

오늘은 몸 속 노폐물 제거방법을 알아볼까 합니다.

 

며칠 전부터 회사 동료가 틈만나면

겨드랑이를 두드리더라구요~

뭐하냐고 물었더니

몸 속 노폐물을 빼고 있다고~~ㅋㅋ

그래서 자세히 좀 알아볼려구요~

 

 

(사진출처 : 네이버)

우리 몸에는 독소를 감지해서 
제거해 주는 역할을 하는 림프(lympy)가 있답니다.
림프(액)는 림프계를 흐르는 무색, 황백색 액체이며 
한자로 임파라고 말하기도 하는데요~

자전거를 타거나 뛰거나 하다 넘어졌을 때, 
피는 나지 않지만 투명한 진액 같은 것이 
나오는 걸 보신 적 있으시죠?
이게 바로 림프액이라고 하는데요~

 

(사진출처 : 네이버)

림프는 혈액이 미쳐 도달하지 못하는 
체내 깊숙한 곳들을 구석구석 돌아다니면서 
곳곳에 영양분을 전달하거나
노폐물을 배출하고 
세포에서 배출된 독소나 노폐물을 
제거하는 역할을 한다고 합니다.

 

(사진출처 : 네이버)

이런 림프의 기능이 저하되면 
마치 막힌 싱크대처럼 
노폐물들이 우리 몸속에 쌓이게 되는데요~

 

(사진출처 : 네이버)

 

몸 속 노폐물 빼는 방법

겨드랑이 림프 치기에는

 

30대 전으로는

양기가 넘치므로 주먹으로 치고

30대 후로는

손바닥으로 쳐주세요~

그러면 더욱 효과가 있다고 하네요~^^