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국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님) - 명절맞이 사랑나눔! 국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님) - 명절맞이 사랑나눔! 매 년 명절맞이 사랑나눔을 실천하는 글로벌 단체 국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님)에 대해 좋은 글을 올려봅니다. 따뜻한 어머니의 사랑으로 이웃을 돌보는 국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님)의 사랑나눔! 국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님) 청주지역 회원들은 2월 4일 중앙동 주민센터를 방문해 독거노인들에게 이불 30채를 전달해 달라고 전해왔습니다. 국제위러브유운동본부iwf(장길자회장님)는 "홀몸 어르신들이 즐겁고 따뜻한 설명절을 보내시길 바라는 마음으로 이불을 기탁하게 됐다"며 "작은 손길이나마 어르신들에게 위로와 기쁨을 줄 수 있길 바란다"고 말했습니다. 전병문 중앙동 주민센터장은 "유난히 추운 올 겨울에 이런 정성과 관심이 모여 .. 더보기
한국영화 - 국제시장! 국제시장! '가장 평범한 아버지의 가장 위대한 이야기' 1950년대 한국전쟁 이후로부터 현재에 이르기까지 격변의 시대를 관통하며 살아온 우리시대 아버지 '덕수(황정민분)' 그는 하고 싶은 것도 많았지만 평생 단 한번도 자신을 위해 살아본 적이 없다. '괜찮다' 웃어보이고 '다행이다' 눈물 훔치며 힘들었던 그 때 그시절, 오직 가족을 위해 굳세게 살아온 우리들의 아버지이야기!! (출처 : 네이버 영화) 피란 길에 어린 막내동생 끝순이를 업고 배에 오르다가 끝순이를 잃어버리고 아버지와도 이별을 하게 된 '덕수' 아버지와의 약속으로 홀어머니와 동생들을 먹여살리는 가장으로서의 삶을 살아가는 어린 '덕수' 나이가 들어서도 가정을 위해 독일탄광에서, 베트남에서 힘든 일을 마다치 않은 '덕수' 나이가 들어 미국에 입.. 더보기
아름다운 제주도 풍경!! 아름다운 제주도 풍경!! 아름다운 제주도 풍경을 올려봅니다. 말이 주인공일까유? 눈이 기가 막히게 쌓였쥬~~ 설경은 아름답쥬~~ 아름답쥬~ 가보고싶쥬~ 지두 가보고 싶네유~ 더보기
간단한 실내운동 간단한 실내운동 1.실내줄넘기 (전신운동) 실외에서 하는 줄넘기도 좋겠지만 실내에서 에어보드를 놓고 소음없는 줄넘기를 강추합니다. (아이들 성장판도 자극하여 성장에 도움이 됩니다.) 줄넘기 30분 운동으로 360 칼로리를 소모할 수 있다네요. 시간에 비해 효율적인 전신운동이라 생각됩니다. 관절의 무리를 줄여주는 에어보드에서 실내줄넘기 추천합니다. 2. 팔굽혀펴기(상체운동) 실내에서 맨몸으로 쉽게 할 수 있는 운동이 팔굽혀펴기 운동이 아닌가 싶습니다. 이 운동은 상체는 물론 코어도 단련할 수 있는 훌륭한 운동입니다. 정자세로 운동하기 어려운 분들은 무릎을 바닥에 대고 20~30회 3회 반복을 기본으로 하면 됩니다. 상체를 강화할 수 있는 가장 간단한 운동이랍니다. 3. 스쿼트 (하체운동) 스쿼트는 쉽게 말.. 더보기
유익한 상식! 유익한 상식! 1. 차안의 냄새제거 방법 - 사과 반쪽을 차안에 하룻밤 놔두세요. 2. 장미꽃을 시들지 않고 오래가게 하는 방법 - 소다수를 넣으세요. 3. 옷에 잉크로 얼룩졌을 때 - 하룻동안 우유에 담가두었다가 세탁합니다. 4. 욕조를 깨끗히 닦는 방법 - 버터와 고운 소금과 우유를 섞어 닦으면 깨끗해 집니다. 5. 하수구가 막혔을 때 - 왕소금을 한 주먹 넣고 뜨거운 물을 부으면 됩니다. 6. 양파에 싹이 나오는 것을 늦추는 방법 - 빵 한 조각을 넣어두면 쉽게 싹이 나지 않습니다. 7. 색이 바랜 플라스틱 용기 닦기 - 버터로 닦아주면 본래 색으로 돌아옵니다. 8. 발이 저릴 때 - 다리를 X자로 교차하고 30초 정도 꿇었다 일어나면 풀립니다. 9. 딸국질을 할 때 - 혀를 잡아당겨 신경에 자극을.. 더보기
오늘의 넌센스 오늘의 넌센스 지친 마음을 열고 한바탕 웃어보아요~ ^^ 1. 사오정이 다니는 고등학교는? 2. 있을 수도 있고 없을 수도 있는 섬은? 3. 똑똑한 사람이 들어가는 방은? 4. 물고기가 방귀를 뀌면? (네글자) 5. 동생과 형이 싸우는데 동생편만 들 때 하는 말? 6. 해와 달 중, 해만 취재하는 사람은? 7. 항상 청바지를 가지고 있는 연예인은? 8. 누워도 보이지 않는 천장은? 9. 세상에서 가장 무서운 비는? 10. 아주 오래전에 건설된 다리는? ((정 답 확 인)) 1 - 뭐라고 2 - 아마도 3 - 화장실 4 - 생선까스 5 - 형편없는 세상 6 - 해리포터 7 - 소유진 8 - 입천장 9 - 낭비 10 - 구닥다리 더보기

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