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신랑, 신부 행복 앞으로~~ 행복한 결혼식!! 신랑, 신부 행복 앞으로~~ 행복한 결혼식!! 어제 다녀왔던 행복한 결혼식!! 모든게 예뻐보이고 행복해 보였어요 신랑, 신부 행복 앞으로 ~~^^ 행복한 결혼식 준비중~~ 신랑, 신부. . 레디~~ 액션 신랑, 신부가 나아갈 곳이네요~~ 주례 앞으로~~ㅋㅋ 모든 이들의 축하를 받으며 신랑, 신부 행복 앞으로~~행복한 결혼식!! 더보기
청담동 명품 매장~~ 청담동 명품매장이라고~~ 한번 찍어봤어요~~ 정리가 잘 되어있네요^^ 비싼 제품이라서~~ 고급진 핸드백도 보이구요~~ 진열장에는 손목시계도~~ 그래봐야 사람이 입고, 어깨에 메고, 손목에 차고 ~~~ 악세사리죠~~ 청담동 명품매장 ~~깔끔하네요.^^ 더보기
사무실에서 할 수 있는 운동!! 사무실에서 할 수 있는 운동!! 1. 의자에서 자전거 타기 의자에 앉은 상태에서 다리를 들고 자전거 페달을 돌리듯이 두 다리를 돌려주세요. 허리, 다리 운동에 좋은 효과가 있을 겁니다. 사무실에서 할 수 있는 운동!! 2. 기지개 펴기 사무실에서 할 수 있는 운동 중에 가장 쉬운 운동이지요~ 양손을 깍지끼고 손바닥을 머리 위로하여 기지개를 펴 주시면 되구요~ 그 상태에서 뒤로, 앞으로, 양 옆으로 스트레칭을 하면 몸에 긴장이 풀릴 겁니다. 팔뚝, 어깨, 허리 등 뭉친 근육들이 풀려서 기분이 좋아질 겁니다.^^ 사무실에서 할 수 있는 운동!! 3. 발끝 들어올리기 사무실에서 제일 피로가 느껴지는 부위 중 하나죠~ 종아리와 발이 퉁퉁 붓는 느낌~~ 그래서 사무실에서 할 수 있는 운동~ 앉아서도 일어서서도 할.. 더보기

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