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2018/10

김주철 부회장, 국제위러브유운동본부 - 2018 세계리더스보전포럼 초청 연설 김주철 부회장, 국제위러브유운동본부 - 2018 세계리더스보전포럼 초청 연설 국제위러브유운동본부 김주철 부회장은 환경부와 제주특별자치도, 세계자연보전연맹(IUCN)이 공동 주관한 2018 세계리더스보전포럼이 10월 3일부터 5일까지 ‘지속가능한 미래를 위한 협력’이라는 주제로 제주국제컨벤션센터에서 열린 자리에 초청을 받았다고 합니다. 자연 자원의 지속가능한 이용, 초국가적 환경 협력, 미래세대 역할 강화 방안에 대해 전 세계 환경 리더들이 논의하며 공동의 노력을 모색하는 자리라고 하는데요~ 국제위러브유운동본부 김주철 부회장은 3일 국제 NGO 세션 행사 ‘그린 토크 콘서트’에서 주제발표를 했다고 합니다. 국제위러브유운동본부 김주철 부회장이 세계리더스보전포럼에 초청된 것은 가족의 건강과 행복을 위해 아낌없.. 더보기
국제위러브유운동본부(장길자회장) - 일본 재난지역에 생필품 지원 국제위러브유운동본부(장길자회장)일본 재난지역에 생필품 지원 국제뉴스의 내용을 들어보면 기상청은 "지난 22일 발생한 제26호 태풍 위투(YUTU)가 시간당 22km/h 속도로 괌 동북동쪽 200km 부근 해상에서 일본 오키나와로 방향을 전환, 서북서진하고 있다"고 밝혔다. 언제부턴가 일본은 태풍피해, 지진피해, 폭우로 인한 피해 등 너무나 많은 피해를 입고 있는 것 같네요~ 일본 훗카이도 지진 (사진: 채널A) 그런 어려움을 듣고 국제위러브유운동본부(장길자회장)는 일본 서남부 폭우지역 최대 피해지인 구라시키시 마비 마을의 이재민들을 돕고자 현장으로 달려갔다. 구라시키시는 주택 4600여 채가 물에 잠겼고 복구 작업도 두 달이 넘어가지만 지지부진한 상태였다. 국제위러브유운동본부(장길자회장)는 8월 30일 .. 더보기
장염 원인과 치료에 좋은 음식!! 장염 원인과 치료에 좋은 음식!! 며칠 전 어머니께서 만들어 주신 잡채를 양~껏 먹었어요 그리고 2일 후 갑자기 배가 살 살 아프고 ~ 결국 화장실을 여러번 가게 됐죠~ ㅋㅋ 병원에 갔더니 장염이라고 하더라구요~ 그래서 약을 며칠 먹고 괜찮다 싶었는데 또 배가 살 살 아파오기 시작하네요~ 장염에 좋은 음식은 없을까 싶어 알아보다가 장염의 원인과 증상~ 그리고 치료방법, 음식 등을 알아보았습니다. 함께 공유하죠~ (사진출처 : 네이버) 장염의 원인과 증상! 장염은 섭취한 음식물의 독성 물질로 발생하는 증후군이라 대부분 음식 섭취와 연관이 있기 때문이다. 장염 증상으로는 △설사 △발열 △복통 △구토 등 음식물 섭취 이후 3일 이내에 급성 장염 증상을 동반하는 것이 특징이다. (사진출처 : 네이버) 장염 치료.. 더보기
갑작스런 갱년기! 이겨내는 방법!! 갑작스런 갱년기! 이겨내는 방법!! = 결론을 말하자면 가족, 친구, 동료와 함께 한다면 상처와 고통은 치유될 수 있습니다. 우리 집에는 중2병의 여학생과 갱년기에 들어선 엄마가 있습니다. 가끔씩 중2병과 갱년기가 전쟁을 일으키기도 하지요~ 중2병이 이기든~ 갱년기가 이기든~ 뭐 ~ 그게 삶이니까~ ㅋㅋ 저희 집 볼만하겠죠? 하지만 생각보다 잘 지내고 있지요~ 그 이유는 서로 조심?하고 서로 이해하려고 하니 조용히 오히려 단란하게 잘 지내고 있지요~ 그래서 다른 분들도 혹시 이런 시기라면 이겨낼 수 있는 방법을 전해드리고자 합니다. (사진출처 : 네이버) 갱년기를 이겨내는 방법!! 중년기를 인생의 황금기라고 합니다. 40대에서 60대 초 사이에 사회적으로나 직장과 가정에서 최고의 위치에 있다는 뜻입니다... 더보기
영양만점~ 번데기!! 영양만점~ 번데기!! 날씨가 선선해 지면서 살짝 먹고픈 음식이 생각나네요~ 영양만점~ 번데기!! 몸이 허해서 그럴가요?~ ㅋㅋ 짭쪼름한 국물과 씹을수록 고소해지는 맛의 조화!! 번. 데. 기 외국인들에게는 힘든 음식일 수 있겠지만 어떻게 보면 한국 전통?의 음식이 아닐까 생각이드네요~ 당장 먹고 싶지만~~ ㅋㅋ 번데기에 대해 알아보겠습니다. 1. 기본정보 구입방법 : 밝은 갈색을 띄고 잘 말려져 있는 것으로 하며 구입 시 제조일과 유통기한을 반드시 확인하여 구입한다. 보관온도 : -20℃~0℃ 보관일 : 30일 보관법 : 깨끗이 손질하여 밀봉한 후 냉동 보관한다. 손질법 : 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 산지특성 및 기타정보 : 아시아 지역에서 식재료로 자주 사용되고 있다. 2. 섭취정보 섭취방법 : 주로.. 더보기
국제위러브유운동본부(장길자회장) - - 2018 세계리더스보전포럼 초청 연설 국제위러브유운동본부(장길자회장) - 2018 세계리더스보전포럼 초청 연설 항상 어머니 마음으로 이웃을 돌아보며 봉사활동을 하는 국제위러브유운동본부(장길자회장)~ 께끗한 환경을 만드는 것이 인류를 위하는 길이라며 수 년간 봉사활동을 인정 받았기에 전 세계 리더들의 자원과 환경~ 미래를 위한 자리에 국제위러브유운동본부(장길자회장)가 초청을 받지 않았나 생각이 듭니다. 그 자세한 내용을 전합니다. (사진출처 : 위러브유) 국제위러브유운동본부(장길자회장) 김주철 부회장은 환경부와 제주특별자치도, 세계자연보전연맹(IUCN)이 공동 주관한 이 포럼은 자연 자원의 지속가능한 이용, 초국가적 환경 협력, 미래세대 역할 강화 방안에 대해 전 세계 리더들이 논의하며 공동의 노력을 모색하는 자리에 초청받아 3일 국제 NGO.. 더보기
아침에 좋은 음식!! 아침에 좋은 음식!! 바쁜 시대를 살아가는 우리들!! 특히나 아침 출근시간은 더 더욱 바쁜데요~ 그래도 속 건강은 챙겨야겠죠~^^ (사진출처 : 네이버) 저는 만성위염이 있어서 속 건강을 더욱 챙겨야 하는데요~ 현대인들의 속 건강~~ 스트레스로 인한 증상으로 저와 비슷하지 않을까 싶어요~ 그래서 준비했습니다. 아침에 먹으면 좋은 음식을요~ "아침에는 사과는 금"이라는 말을 들어보셨죠? 사과 이외에도 어떤 음식을 아침에 먹는 것이 좋은지 알아볼게요. (사진출처 : 네이버) ~~~ 감 자 ~~~ 감자의 녹말은 위를 보호하는데 좋다고 합니다. 감자에는 몸속 점막을 튼튼하게 해주는 판토텐산 물질과 비타민C 등이 풍부하게 함유되어 있는데요. 특히 위산이 적은 아침 공복에 감자를 먹게 되면 감자의 효능이 더 오래 .. 더보기
가을 속을 달려~~ 안전운전을 위한 TIP!! 가을 속을 달려~~ 안전운전을 위한 TIP!! 벌써 긴팔에 패딩을 입은 사람들이 자주 보이네요~ 가을이라기 보다 초겨울같은 느낌??~~ 무더웠던 여름이 훌쩍 지나고 찬바람이 솔~솔~ 불어오네요 그래서인지 어디론가 떠나고픈 마음도 생기네요~ 그럼 가을 속으로 멋지게 달릴 준비 해 보시죠~ 떠나기 전, 더욱 안전운전을 위해 체크해야 할 주의 사항!! 전달해 봅니다~~ ( 사진출처 : 네이버) 첫 번째, 가을철 안개주의! 가을은 일교차가 크기 때문에, 안개가 많이 발생하는 계절입니다. 특히 안개주의 지역인 경우 이른 오전에 떠날 경우 운전에 유의해야 합니다. 일단 안개등을 점등하고 규정 속도보다 낮게 달리는 것이 좋습니다. ( 사진출처 : 네이버) 두 번째, 젖은 낙엽은 사고 원인! 낙엽은 도로 위에서 타이어.. 더보기
혈압 낮추는 방법 5가지!! 혈압 낮추는 방법 5가지!! 제 주변에는 혈압 높은 분들이 많이 계시네요~~ ㅠㅠ 그래서 저녁 때 주로 달리기를 하며 살을 빼고 있다는 말을 많이 듣고 있습니다. 나이들면서, 또 살이 찌면서 ~ 혈압이 높아지는 것 같은데요~ 일단, 고혈압 약을 먹으면 계속 먹어야 한다는 말에 식단조절 (짜지않게 먹고) 운동조절을 하시는 것 같아요~ (사진출처 : 네이버) 그러면 ‘프리벤션닷컴’이 약을 먹지 않고 혈압을 낮추는 방법 5가지를 소개했는데요~ 1. 칼륨 식품 섭취 미국 노스웨스턴 대학교 의대 연구팀에 따르면, 칼륨이 풍부한 과일이나 채소를 먹는 것이 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 한다. 하루 2000~4000밀리그램의 칼륨을 섭취해야 한다. 칼륨이 풍부한 식품으로는 고구마, 토마토, 감자, 바나나, 강낭콩,.. 더보기
축하~ 빅피처 류현진 PS 1차전 승리투수!! 축하~ 빅피처 류현진 PS 1차전 승리투수!! 역시 빅피처 류현진~~ 오늘 모처럼 기분 좋은 일이 생겼네요~ 맘 조리던 시간~~ 결국 류현진 흠잡을 데 없는 완벽투로 PS 1차전 승리투수가 되었네요~~ 축하합니다^^ (사진출처 : 네이버) 경기내용을 살펴보면 직구부터 변화구까지 다양한 구종이 두루 통했다. 포심 패스트볼과 커터로 각 3개씩의 삼진을 챙겼고, 커브와 체인지업을 결정구로 활용해 한 타자씩을 돌려세웠다. 한 이닝에 2개 이상의 안타를 허용한 것은 5회뿐이었다. 1회 2사 이후부터 5회 2사까지는 12타자를 상대로 연속 범타 행진을 펼쳤다. 104구를 던지는 동안 스트라이크가 71개에 이를 정도로 제구가 좋았다. 7이닝 4안타 8삼진 무실점 호투를 펼쳤다. 류현진의 역투에 힘입어 LA 다저스는 .. 더보기